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チュートリアル徳井 ダイエット方法 QOLコンサルタント田中貴紀砂 [チュートリアル徳井 ダイエット方法]



お笑い芸人のチュートリアル、徳井義実が最近ダイエットを実施しました。

かねてから胸板が丸みを帯びているということで、「かっこいいのに体が残念だ」と嘆くファンも多かったのです。

本人も面白いと思ってそのままにしていたのですが、
日本テレビで放送されている「今夜くらべてみました」

のスペシャルで下着モデルのアルバイトをすることになった際、体をシェイプアップしてダイエットをすることになったのです。



期間は2ヶ月ということだったのですが、
担当したトレーナー吉川氏の感想では今すぐに過酷なダイエットをしなければならなかったのです。



まずは食事です。

毎日食事制限をつけられることになったのです。


まずごはんやパン、そして麺類といった炭水化物は一切摂取禁止されました。

これらは脂肪の元となるためです。

代わりにささみやイカなどを食べることになったのです。

これらの食材は筋肉の元となるので、バランスよく食事を取りながら必ず入れなければならないのです。

そして運動は吉川氏が組んだカリキュラムに基づいて行うようになります。


通常の腹筋よりもつらいV字腹筋や宙吊り状態での腕立て伏せ、懸垂そして1時間のランニングを毎日実施していきました。




そんな中で最後体重の落ち具合が悪くなってしまいました。



そこで徳井義実はトレーナーの家で合宿をして体重を極限まで落としていきました。

結果としてダイエット前は体重が78キロ、体脂肪率は28パーセント肥満の類に入っていたのですが、

ダイエット後は68キロで体脂肪率は13パーセントまで下げることができました。

ファッションショーでは割れた腹筋を見た芸能人が絶賛したのは言うまでもありません。




しかし、痩せるのにここまでしなければいけないのも辛いですよね!




しかもトレーナーを吉川氏にお願いすると何十万円というお金がいります。

たしかに痩せるかもしれませんがそんなにお金を出せません。



ただ、ダイエットのトレーナーで有名な人は吉川氏だけじゃありません

QOLコンサルタント 田中貴紀砂さんというかたがおられますが


ダイエットのトレーナーとして吉川氏と同等の名声を得ている人です



そのQOLコンサルタント 田中貴紀砂さんに

格安でダイエットをサポートして貰えるとしたらどうでしょうか!?



トレーナーの吉川氏のように何十万もいらず、

14800円でサポートしてくれますよ!



しかも効果は絶大です。


サポートを受けた方の写真がありますので

こちらへどうぞ
  ↓ ↓ ↓

【田中貴紀砂の腹割ダイエットプログラム】






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